Ensam i en värld full av människor – en bok om ensamhet, gemenskap och att hitta hem hos sig själv

? Ensam i en värld full av människor – En bok om ensamhet, gemenskap och att hitta hem hos sig själv

Du kan ha människor runt dig hela tiden – och ändå känna dig ensam.
Och vet du vad? Du är långt ifrån ensam om den känslan. I Sverige uppger över en miljon människor att de besväras av ensamhet, och bland unga män säger mer än var fjärde att de inte har någon att prata med om det som känns på riktigt. Ensamhet är inte ett undantag – det är en tyst gemensam erfarenhet.

”Ensam i en värld full av människor” är boken som bryter tystnaden. Med verkliga berättelser, psykologisk insikt och konkreta steg mot gemenskap hjälper den dig att förstå, acceptera och förändra din ensamhet – på ditt sätt.

?Den här boken är för dig som:

• Känner dig ensam, trots att du har människor omkring dig.
• Har tappat kontakten med vänner – eller aldrig riktigt hittat din plats.
• Vill förstå varför ensamhet gör ont, och hur man kan hitta vägar ut.

?I boken möter du människor som vågat sätta ord på det tystaste vi bär på:

• Emelie, som var den glada på jobbet – men grät varje kväll hemma.
• William, som varje midsommar scrollade genom andras fester – och undrade varför ingen bjöd.
• Amanda, som hade tusen likes men noll riktiga samtal – tills hon började söka kontakt på riktigt.

Du får mer än igenkänning – du får vägar vidare:
? Perspektiv på olika sorters ensamhet – från den existentiella till den sociala.
? Övningar och reflektionsfrågor för att förstå dig själv bättre.
? Praktiska tips för att skapa kontakt, bygga vänskap och trivas i ditt eget sällskap.

? Passar perfekt för:

• Den som längtar efter äkta gemenskap – men inte vet var man ska börja.
• Dig som vill förstå dig själv bättre och hitta trygghet i ditt eget sällskap.
• Du som är trött på att känna dig ensam – och redo att ta små steg mot förändring.

? Det är inget fel på dig – ensamhet är inte ett misslyckande. Det är en mänsklig erfarenhet. Och du är inte den enda som känner så här – men du kan bli den som vågar göra något åt det.

• Författare: Stefan Ekberg
• Format: Storpocket
• ISBN: 9789189872714
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 128
• Utgivningsdatum: 2025-04-07
• Förlag: Ego förlag i Stockholm